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冰糖银耳百合炖雪梨

19 - 在中医的养生法则里有“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的说法.原因是我们的肺部喜欢湿润,因此秋天要多吃些可以 今天就给大家分享一款操作简单的滋阴润肺汤冰糖银耳百合炖雪梨,有滋阴润肺、止咳化痰,排毒养气的功效.主料:

冰糖银耳百合炖雪梨是银耳,百合与雪梨经4道工序炖成的滋补汤,该汤具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功.具体做法:1. 把百合和银耳泡开,用普通的水来泡就好,泡开后就洗干净

主料 百合 银耳 梨 辅料 矿泉水 冰糖 冰糖银耳百合炖雪梨的做法步骤1. 把百合和银耳泡开,用普通的水来泡就好,泡开后就洗干净银耳用手掰成小块备用.2. 把梨削皮,切成大片,去掉梨核,一般一个梨切成四片就行3. 在锅里加上矿泉水,把泡

到银耳软烂时,揭去盖,再放入洗好的百合、枸杞子、冰糖及雪梨块,加盖继续用小火炖30分钟左右; 7.当梨块软烂时即可. 小诀窍 食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红

有的.还有平时饮食清淡点,不吃太多燥热的食物.注意休息,不熬夜.心态保持平和,多饮的绿茶.

应该可以喝吧!不放百合就可以的?放了就不知道了!去百度查查看

是可以每天都服用的,但是一定要注意不要大量使用否则很容易升高血糖的

冰糖银耳炖雪梨,养颜,润肺.此款糖水做法简单,营养又美味.煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体.材料:雪梨1个,银耳2朵,冰糖6块,成品是4.5炖盅做法:1、银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块.2、把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可.3、雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可.

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