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初中作息时间表

一个学年实行两个作息时间表,分别为夏令时间表(5 月1日~9月30日)和冬令时间表(10月1日~次年的4月30日)。 学生按规定实行上学和离校的时间。农村学校则可按实际情况适当调整到校、离校时间。 初中学生的到校时间:夏令时间不得早于7:30,...

初中: 早自习 7.30 正式上课 8.00 (每节课40分钟,课间10分钟) 早操(第三节课后) 10.30 第四节课 10.50 上午12.10放学 下午冬季2.30 夏季3.00 上课 两节正课(每节课40分钟,课间10分钟) 正课到自习的课间为15分钟 两节自习(每节课50分钟...

早上:1、六点起床.. 2、出去跑两圈.(跑的时候听着英语课文/英语歌) 不用跑很久,20分钟撑死了 3、在家吃饭 4、上学路上也可以和跑步一样听着歌 当然是英语的 5、到学校之后可以把一周分为几天,用早上的时间背背英语单词、语文古诗词、历史、政...

在学校么 5:40起床梳洗(起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背,如果你是接送的) 6:20上学去 ......(上学时间) 17:20到家(差不多吧,老师会拖课的吧) (吃饭前写一会儿)18:40-20:40/21:00写作业(我速度较慢,不过不知道你怎么样)...

初中生作息时间, 6~6:30分起床(根据学校的远近) 6:45以前把早饭解决。 7:00到7:15左右到学校。这样到课代表带的早读还有一段时间你可以检查下昨天的做业有没有遗漏。 中午的午休这个就没办法安排了,要看各个学校的安排的。但是建议你到操...

第一种: 7:00 起床 7:05~8:00 刷牙、洗脸、吃早饭、听英语 8:00~9:00 做作业、写毛笔字 9:00~10:00 阅读 10:00~11:00 运动、休息 11:00~11:30 吃午饭 12:00~12:30 看新闻 12:45~14:00 学习、阅读 14:00~15:00 电脑、上网 15:0...

周一到周五(除周四): 7:00 到校,背20个英语单词 7:20-11:40 认真上课 11:40-1:00 午休 1:00-1:50 写一会作业或看看课外书 1:50-2:20 到校,预习下午的课 2:20-4:00 认真上课 4:00-5:00 复习一天的课 5:00-7:00 吃完饭,休息 ...

10.30左右睡觉-------5.30起床自己学习加强记忆,中午保证30分钟---45分钟的浅睡眠。其他时间自己安排,但是睡眠质量一定要保证。

在学校么 5:40起床梳洗(起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背,如果你是接送的) 6:20上学去 ......(上学时间) 17:20到家(差不多吧,老师会拖课的吧) (吃饭前写一会儿)18:40-20:40/21:00写作业(我速度较慢,不过不知道你怎么样)...

六点或六点半:起床 半小时背英语 上学时抓紧课堂就可以 下课时间长的话可以花一半时间来学习,但千万不要太累。 回家之后要合理安排。并且中午的时候要抓紧时间学习。而且你晚上时间很充足,要好好复习,先学习再娱乐。 我有两种方案,不知道哪...

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