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男生自我体罚的方法(狠的)

首先你都知道为什么要惩罚自己?!如果是生活学习的那你就这样每天早晨4点30起床,真理床铺5分钟,出去准备跑步一直跑到6点回家再次洗漱一下,准备吃早餐,六点20吃完,吃完饭准备去学校,拿出课本提前预习一下课程,做好上每一堂课的心理准备给...

材料:绳子,运动鞋(不透气型,网球鞋推荐)用绳子将自己绑住,赤脚穿上运动鞋,在太阳下晒3个小时,用绳子绑住自己,脚晒热之后闻鞋子,至少2小时如果你没有脚臭,可以多穿时间 光脚跑足球场 材料:一双运动鞋,石子,篮球:把石子放进运动鞋里并赤...

在线体罚你可以吗?

1、用具:凉鞋一双 方法:留下一双凉鞋,其余鞋袜全部扔掉,让他一年四季只能赤脚穿凉鞋。至少持续1年的时间。少穿1天打5000下脚心。 体罚等级:0.5星级 建议时间:2年 2、用具:无 方法:扔掉所有的鞋袜,让他一年四季只能赤脚。至少持续一年的...

简单啊 比如自己做错了 就是俯卧撑300下 到100的时候可以休息1分钟 超过1分钟就重新做 做不到300下 就再自己往上+量 怕的就是你没那毅力

做俯卧撑至少10个

能做20个俯卧撑就逼自己做30个,看你敢不敢罚自己了?

弄勃起然后有用橡皮筋弹下面,拿沐浴喷头对着你尿尿的地方冲洗。接着在拿个橡皮筋套住根部让它不能软。洗沐浴露就把沐浴露挤在你下面的香肠上面。还有其他你就私信我吧。

体罚? 晚上? 去河边吧。 去水塘里吧。

连续跳绳200个袜子塞嘴里,找一个较轻的孩子坐在被体罚的那个人的后背上做俯卧撑60个袜子塞嘴里,跑步1000米外资塞嘴里,任选一个,记住体罚之后不给水喝。

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