www.3112.net > 男生自我体罚方式,求具体,狠一点,工具我都有,...

男生自我体罚方式,求具体,狠一点,工具我都有,...

如果是自己一个人的话 脱光了拿键盘来跪着 如果有很多人的话 在鞋子里面穿沙子去跑步

让他坐1到2个小时不能动,这样对大家都无伤害。

端腹~~~ 平身躺下,双手抱头,双腿并齐,伸展,向上抬起45° ,脚尖绷直,利用腹肌的力量上身稍稍挺起, 持续保值这一动作,既打到体罚的效果有可以锻炼腹部肌肉,胖的可以瘦,瘦的可以健身 这个动作相当的痛苦,初次一般不会坚持到1分钟 假如亲...

起床穿白袜,泳裤,洗脸刷牙后胶布封嘴,再绑住手脚,围着客厅跳二十圈。筋疲力尽后松绑穿衣服出门,不能穿鞋子,出去跑步。把袜子跑脏了回来,塞进嘴里。跪着思过!

不知道楼主要干什么,不过我觉得体罚不好,以为那是肉体的折磨,我建议精神上的折磨要好一点,建议楼主选着越累的是做,在你规定的时间累完成,要难一点,完不成就打脚心等,一定要坚持哦,因为最好的体罚就是坚持,因为在坚持的过程中时非常锻...

学习是自己的事。尽力了没有?尽力了的话,将来不后悔,不怨人就是了。不必家法什么的。

用美女诱惑他 但是不给他上床 是不是狠

夜晚坐在公交车上,看着来往的车,这个城市是多么的骄傲啊?而我就像是 来这里的小丑,如此孤单,如此卑微。

。。小孩子体罚干嘛,太早了 就6点30到7点去跑个5圈,做个50个仰卧起坐,50个俯卧撑就行了

让我来体罚你好了,

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