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女生体罚自己计划

你那么痛恨自己吗?如果你决心够,那你就用最狠毒的叫几个大汉轮了你,或你连续叫鸭几十天,把鸭搞到精尽人亡,关键是你有没有决心和突破自我,男人有钱就变坏,女人变坏就有钱

7:00先用木尺重打每个脚板150下(光着脚),然后做蛙跳150(穿上1双袜子并用一个绳子把2个脚紧紧地捆在一起,一定要最近,2个手背到后面握住,不许松开,松一次加10个蛙跳)9:00跳绳,要跳2000个不要断,很累的时候可以慢一点)限1小时。10:00将...

想要任务,我可以给你 但是这里不便说

体罚确实可以提高成绩,本人目前也在接受体罚(把你qq给我可以给你发照片),但是只在假期体罚是不行的,所以如下给你提供一个完整的体罚计划。 暑假:1、前10天,接受裸刑:在此时间段里禁止穿任何衣服。要求早上7点起床,三餐总用时不得超过一...

要一般的还是带 羞的 接受 监督吗

你怎么了?为什么要体罚自己?

6点起床不许上厕所喝水吃饭,金鸡独立2小时罚跪啤酒瓶盖2小时靠墙罚站2小时,下午重复上午的,晚上光脚不许穿袜子上外面雪地里站1小时回家睡觉,持续1个月

现在正值寒假这个假期长达两个月之久。我觉得可以从培养能力入手。至于惩戒被动处罚比主动的处罚有效特别是女孩被动的处罚相对温和一点。 孩子学习成绩不好 主要是对学习没有信心和兴趣,要想建立起信心最简单有效的方法就是从提高笔记速度入手...

男生女生

我不劝你的但是要掌握一个度了否则自己身体吃不消

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