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求体罚羞辱自己男生的方法

1、身体上各种极限体能训练(好处可强身健体、突破自我极限) 2、精神上折磨自己,最怕什么就专门去面对它(增加自我韧性) 3、就是把1和2结合起来。

体罚没用的,只有做思想工作,使他动之以情晓之以理,慢慢改掉坏习惯

自我体罚,体罚加锻炼,俯卧撑,引体向上,抱头下蹲,马步,鸭子步,高抬腿~~

打屁股 自己找一个没人的野地 脱光裤子,用手狠狠地打,直到疼得不能走路,看你还贱不贱。 脱光衣服,在野地里爬,用树枝抽打身体。

体罚没用的,只有做思想工作,使他动之以情晓之以理,慢慢改掉坏习惯

你好,尊敬的百度知道用户朋友,,很高兴为你解答问题!那就是自己在人多的地方打自己的嘴巴子,或者是骂自己,祝你天天快乐,如有不足,可以继续追问,如果满意请采纳,谢谢,O(∩_∩)O~。

那就是自己在人多的地方打自己的嘴巴子或者是骂自己,不过你是有多想不开啊

切他的手,不过只切一点.

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一;很好首先你能认识到自己犯很大错就非常好。接下来是惩罚计划;1心理做好准备,5点起床,10分钟洗涑,吃饭,完成之后准备物品,有搓衣板,3瓶五百毫升的水,格尺,夹子若干,鞭子,藤条,300毫升60度开水,运动鞋,白色纯棉袜子3双,皮带,竹...

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