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如何在寒假体罚男生

8点-8点10分 起床 蹲在地上 注意 屁股不可以坐到地板上 也不能靠墙 衣服也不许换 8点10分稍做休息 可以喝水 (最后一次喝水机会) 8点20-8点35 跳绳 用夹子夹住乳头 不许穿鞋 依旧是袜子内裤 至少800个以上 如果夹子掉下来加罚20个 8点35-8点50 ...

其实非常简单,你是一个非常认真的男孩儿你必须遵守以下几条守则的,如果有一条做不到,那你就趁早放弃这个计划吧!计划一每天早晨不论寒假暑假还是周六周日都要六点钟起床超出一分钟,你都会受到惩罚每天早晨起来十分钟,整理内务十分钟洗漱吃...

上午9—10点,下午3—5点。 惩罚度A(警告): 喝200毫升水,靠墙站立。 60分钟:有点难受了,(因为一个小时了,)如果表现良好,允许坐下,手背后,憋到1个半小时结束体罚,去厕所。 惩罚度B(轻、中,其中奖励也不同) 喝300—500毫升水(按情况定) 60...

材料:一定要人字拖,小石子,小背心,白裤,避孕套,矿泉水,牛奶,胶水,一大盆冰 时间:早中晚(二天) 早上:6点起床,只许穿小背心和小白裤,赤脚穿人字拖喝一瓶500mL的水,如果想尿,尿到杯子里喝掉,在喝一杯牛奶后,自慰到阴茎软后,射出的...

你还太小,别折磨自己了,上瘾了怎么办?

所需环境:夏天没有空调的楼房,天气晴或暴雨。 所需物品:干净白袜四双,运动鞋一双,内裤多只(三角内裤),紧身牛仔裤或休闲裤一条,一件紧身T恤,水若干瓶,小面包若干,黄豆若干,冰块,宽胶布,藤条,两个沙袋,抽人用的绳子,乳夹,两根蜡...

呃,这个嘛,你可以每天4点起床去做下蹲到9点,在去买菜买早点帮你妈妈做饭,到了中午你就绕操场跑,使劲跑,跑到下午,你再做午饭,一定要自己做,接着你再蹲马步到晚上,晚上你再去做一切运动。望采纳,

7:00罚自己刷牙三遍。口腔卫生很重要。最好一次五分钟- 7:15开始洗脸,男生也应该用洗面奶吧。最好洗两次。温水。 7:25罚自己喜羊羊与灰太狼。看到八点。 8:00早饭的时间。罚自己吃平常的三倍。15岁正在长身体。又能挨罚又能补营养。两全其...

大家 不要 回答 为了 China 教育的 未来

早上喝四升水。用木塞塞住尿道,一天排尿一次,如果尿不出来,先用热毛巾擦尿道口,在压小腹

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