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体罚男生自己的方法

以下一律不许在空调房间内进行 也不许吹电扇 体罚需要:白袜子2双,白色纯棉连裤袜1双,紧身内裤2只,沙袋一个,绳子若干 8点-8点10分 起床 蹲在地上 注意 屁股不可以坐到地板上 也不能靠墙 衣服也不许换 8点10分稍做休息 喝5瓶水 8点20-8点35 ...

我给你讲讲,,, 7.30起床,只有10分钟时间洗涑,吃饭,不能吃任何东西,只能喝点粥,每超过一分钟喝一瓶水,6瓶封顶, 7.40到7.50全身脱光,内裤也不留跪在镜子面前,准备接受惩罚 。 7.50到8.20,蹲起200 下或金鸡独立30 分钟,2.选一,蹲起...

不知道你是暑假还是寒假,所以夏季和冬季都给你一个建议吧,不会对身体造成太大伤害。 夏季:体罚全天不许穿鞋,要求穿衣服才穿,要不然就是裸体。让你尿再尿。首先,早上6:00起床。吃早点之前先喝一瓶水,早点不要太丰盛,简单点。6:30吃完,就...

1、用具:凉鞋一双 方法:留下一双凉鞋,其余鞋袜全部扔掉,让他一年四季只能赤脚穿凉鞋。至少持续1年的时间。少穿1天打5000下脚心。 体罚等级:0.5星级 建议时间:2年 2、用具:无 方法:扔掉所有的鞋袜,让他一年四季只能赤脚。至少持续一年的...

蹲在地上 屁股不可以坐到地板上 也不能靠墙 用夹子夹住乳头 不许穿鞋 依旧是袜子内裤 蛙跳至少20个以上 一个夹子掉下来加罚20个 裸体休息30分钟(被体罚人要在监护者旁,监护者的手必须抚摸被体罚者的JJ或pp)或穿衣服休息10分钟 双手抱头做蹲下...

废了他,不给饭吃,不给钱花,不给出去,不给洗澡,不给睡觉,不给喜欢女孩,不给做爱,不给喝水,不给穿衣服,跪搓衣板,跪方便面,掐,拧,踹,按地上踢,哈哈反正你随便了,我一般也就这几招,男生一般都是受虐狂 罚站(一站就几个钟头) 罚...

材料:绳子,运动鞋(不透气型,网球鞋推荐)用绳子将自己绑住,赤脚穿上运动鞋,在太阳下晒3个小时,用绳子绑住自己,脚晒热之后闻鞋子,至少2小时如果你没有脚臭,可以多穿时间 光脚跑足球场 材料:一双运动鞋,石子,篮球:把石子放进运动鞋里并赤...

能做20个俯卧撑就逼自己做30个,看你敢不敢罚自己了?

罚站(一站就几个钟头) 罚跑步(跑很多很那种) 罚抄(抄到手都酸了为止)【这个有可能最符合要求,因为本人也被罚过】 打人(任何部位,头啊脸啊臀部什么的)[这个个人不赞同】 罚扎马步(很累的) 罚蛙跳(同上) 军姿 俯卧撑 单腿蹲

最好不要这样做 如果自己做错事了,或是别人做错了 可以要求他做俯卧撑或是其他的 但是不要过分了

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