用针扎乳头，然后喝三瓶水，憋尿，每天上三到四次厕所，多了就在尿道口里和周围摸辣椒水，灌肠后在肛门里塞东西，然后跑步，三千米，把袜子塞到嘴里，上学也要，上学穿夏季校服不穿内衣，在胳膊上，屁股上，腿上，手背脚背上写下犯的错，最后写...