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体罚自己的方法男生的

材料:绳子,运动鞋(不透气型,网球鞋推荐)用绳子将自己绑住,赤脚穿上运动鞋,在太阳下晒3个小时,用绳子绑住自己,脚晒热之后闻鞋子,至少2小时如果你没有脚臭,可以多穿时间 光脚跑足球场 材料:一双运动鞋,石子,篮球:把石子放进运动鞋里并赤...

不用这么复杂,绳子拴 JJ,绳子下面吊铁尺,只要你能坚持两小时,回来找我。

能做20个俯卧撑就逼自己做30个,看你敢不敢罚自己了?

您好! 目的何在 遇到什么事情了,要自虐吗 那就每天早起跑操场吧

以下一律不许在空调房间内进行 也不许吹电扇 体罚需要:白袜子2双,白色纯棉连裤袜1双,紧身内裤2只,沙袋一个,绳子若干 8点-8点10分 起床 蹲在地上 注意 屁股不可以坐到地板上 也不能靠墙 衣服也不许换 8点10分稍做休息 喝5瓶水 8点20-8点35 ...

切他的手,不过只切一点.

衣服裸站或穿凉鞋上学

裸奔

切他的手,不过只切一点.

早上起来,舔自己的脚50下 中午,一天都穿凉鞋,然后把鞋的底下用火烧,5分钟后穿上,把另一个鞋也那样,把脚穿的那也烧一下,然后两个角互相踩 然后拿盆冷水,把脚踩进去,后来再添脚 拿根针,扎脚背20下,然然后擦酒精 后来,用皮鞭,不管三七...

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