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体罚自己的方法男生的

以下一律不许在空调房间内进行 也不许吹电扇 体罚需要:白色棉袜2双,白色连裤袜子1双,紧身内裤3个,水若干,绳子若干,上衣1件,裤子1条,运动鞋1双 8点-8点10分 起床 洗漱 穿上白棉袜,紧身内裤 8点10分 吃早餐,不要太丰盛,吃完后喝5瓶水 8...

我给你讲讲,,, 7.30起床,只有10分钟时间洗涑,吃饭,不能吃任何东西,只能喝点粥,每超过一分钟喝一瓶水,6瓶封顶, 7.40到7.50全身脱光,内裤也不留跪在镜子面前,准备接受惩罚 。 7.50到8.20,蹲起200 下或金鸡独立30 分钟,2.选一,蹲起...

蹲在地上 屁股不可以坐到地板上 也不能靠墙 用夹子夹住乳头 不许穿鞋 依旧是袜子内裤 蛙跳至少20个以上 一个夹子掉下来加罚20个 裸体休息30分钟(被体罚人要在监护者旁,监护者的手必须抚摸被体罚者的JJ或pp)或穿衣服休息10分钟 双手抱头做蹲下...

成绩在60~70分就打自己屁股300下,在40~50分的打400下,20~30分的打500下,0~40分打700下。 说了谎就打自己90下屁股,再说的话加100下,又说的话110下,一直加十。 抽烟打屁股50下,同样,不断加十。 喝酒打屁股60下,不断加十。 骂人,骂一句就...

材料:绳子,运动鞋(不透气型,网球鞋推荐)用绳子将自己绑住,赤脚穿上运动鞋,在太阳下晒3个小时,用绳子绑住自己,脚晒热之后闻鞋子,至少2小时如果你没有脚臭,可以多穿时间 光脚跑足球场 材料:一双运动鞋,石子,篮球:把石子放进运动鞋里并赤...

穿上存白内裤,一周后,内裤上有黄渍把他的屁股打紫。罚他一周不尿尿。

假期男孩体罚方法:体罚者须一个女生:男孩脱掉他的裤子、上衣、袜子、鞋子,穿上弹性好的黑色长筒袜子。先让男孩自己脱下内裤;当男孩不肯脱下时,用一把扒下男孩的内裤,使其漏出小鸡鸡 用橡皮筋套在男孩的小鸡鸡上,绷紧然后放手,这样弹100...

罚站(一站就几个钟头) 罚跑步(跑很多很那种) 罚抄(抄到手都酸了为止)【这个有可能最符合要求,因为本人也被罚过】 打人(任何部位,头啊脸啊臀部什么的)[这个个人不赞同】 罚扎马步(很累的) 罚蛙跳(同上) 军姿 俯卧撑 单腿蹲

最简单的就是跪榴莲

能做20个俯卧撑就逼自己做30个,看你敢不敢罚自己了?

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