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体罚自己的一套方法女生

私信我吧,我相信我会给你一个合理计划。不知你多大,不知你为和目的惩罚自己,不知你惩罚自己目的是什么

先把你的鞋和袜子脱掉,然后让你的朋友把你绑起来,用指甲挠你的脚心,力气不要太大也不要太小,太大了会疼,太小了效果不明显,也可以用卷发梳挠,注意是挠不是滚动,效果非常好的。

用双手食指和中指使劲掰开自己的阴道,但要在自己能够承受的范围,一直保持那种痛感到受不了为止。

好办呀,天天打自己的屁股,罚跪6小时,打手板78888下,打脸70下,裸身在最烦你的同学家(最好是男生)把自己的阴部漏出来给他玩不就行了

不准去逛街,顿顿吃肥肉,你看这个办法如何?

把整个楼都扫干净。

保护自己、爱护自己就是身心健康快乐成长。

早晨六点准时起床,起床后锻炼一小时,可以是慢跑,要做好热身和跑后放松运动,然后吃早餐,站军姿半小时,跑楼梯半小时,蛙跳半小时,中间可以适当休息。午饭后可以休息一小时,下午阳光太毒可以选择室内背书,定下要求半小时内背下多少,达不...

世间五大颠倒妄想: 第一大颠倒妄想:男贪女,但女却贪男!女贪男,但男却贪女! 第二大颠倒妄想:精,宝贵如命,却当水一样射! 第三大颠倒妄想:生殖器,腥臊脓血滴滴不净,却念念贪着! 第四大颠倒妄想:动物尸体,加点调料,就津津有味! 第...

跳蛋,连续跳三个小时,比任何体罚都好。

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