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我是女生,如何体罚自己

出去跑个五千米,够了吧

我来调 教你 吧

lz几岁呢,根据你的年龄才能决定如何体罚比较合适

早上四点起床,全裸,那木尺打自己屁股由轻到重100下,再打阴部由轻到重30下,如果害怕打坏打阴部这一步可不实行,但要加打屁股50下,打完后去喝1瓶矿泉水回来罚跪跪倒镜子前,不要穿衣服扇自己耳光,不用太重30下即可打完跪倒搓衣板上,不要穿...

别体罚了,我比你大一岁。我每次考差了,都会拼命地做家务活,因为,体罚自己又咋滴,自己会疼。但是,做家务不仅能惩罚自己,还能为家人减轻负担,多好。(求采纳)

不要这么想。。。一次考试只是对于你近来的一个不够全面的评价 在人生中根本就不算什么 你有什么心事可以找人分享一下 不介意的话可以跟我说 我应该是你学长可以和你一起讨论一下 说出来就好了

早上四点起床,全裸,那木尺打自己屁股由轻到重100下,再打阴部由轻到重30下,如果害怕打坏打阴部这一步可不实行,但要加打屁股50下,打完后去喝1瓶矿泉水回来罚跪 跪倒镜子前,不要穿衣服扇自己耳光,不用太重30下即可打完跪倒搓衣板上,不要穿...

很简单 先把衣服脱光 然后 用夹子夹住自己 的2个乳头 然后在再阴, 唇两侧夹一排 跪在地上 或 搓衣板上 用个松紧内裤 折叠两 到三次 背这手用内裤 套上 这就是自己还可 以取下来的绳子 还不行可以 在嘴唇上和耳 朵上夹夹子

不要这样,要爱惜父母给你有身体,应该欣赏它才对。 祝你好运

扎马步,惩罚力度时间控制,首选

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