www.3112.net > 杨式太极拳的的特点?

杨式太极拳的的特点?

关于杨氏太极拳的特点:在杨氏亲族传人杨振铎,杨振基先师的著作中都有重要论述。 概括来说为七句话:“柔和缓慢,虚实分明,圆活连贯,速度均匀,上下相随,精神贯注,呼吸自然”。其拳架风格“舒展大方,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着”。具体包括...

三种不同类型拳架的划分特点和结论: 第一是将杨禄禅成拳和传拳的那个年代(大约在1800~1900),拳架的风格特点归为一类。比如杨班侯传老架十三势108个动作,其特点是快慢相间,高低相错,刚柔相济,动若江河,静若山岳。整个架子偏低,很费力气...

杨氏太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔...

立身中正安舒它包括两个方面的内容,一是练功时身法要正,大部分动作都要使上中下三个穴位(即百会穴、会阴穴、涌泉穴)基本能够保持上下垂直,中正不偏,形成一个重力垂直线,身体不能前俯后仰。二是尾闾要保持中正,从大椎穴到尾闾部位(长强穴)...

太极的发力和散打之类的发力不一样,是一种内劲,它并不依靠肌肉的多少,而是在于内功的深浅,内力越高,越放松,发力越强。 刚柔并济并不是指发力,而是在行拳走架中要刚柔并济,柔不是不用力,刚不是用死力,他们都是在放松的基础上运行的,需...

我以前练88式,现在正在学85式。我的体会如下: 1.85式要求实脚转体,88式是虚脚转体。这是最根本的区别。 2.85式实际要比88式多一动作,第11式左搂膝拗步88式中没有。 3.88式的动作编排基本与85式相同,个别动作被一分为二。如:抱虎归山分为抱虎...

简化太极拳的特点如下: ( 1)保留杨式太极拳的传统风格,架式开展宽大,中正安舒,轻松柔和,圆活沉稳,寓刚于柔。 (2)保持杨式太极拳的基本技法,但删去了原来传统套路中的重复动作。套路中的招式编排由简到繁,布局循序渐进,先易后难,利于学...

杨式太极拳,大中小架,小架即用架,今人习惯上称“少侯架”;中架即练架,今人习惯上称“健侯架”,此二架均为杨氏拳母架;大架为母架的改造架,为杨氏拳子架,今人习惯上称“澄甫架”。杨式太极拳套路繁多,主要有:13、24、28、37、40、48、56、72...

楼上"彬彬1981"朋友的理解有误区。 两种太极拳的本质没有任何区别,是相同的。不同的是外在表现形式。 杨式太极拳是从陈式太极拳发展而来的,当初传播者杨露禅为了适应养尊处优的王宫贵族们的身体条件,将发力、跳跃等难度动作进行了简化,形成...

网站地图

All rights reserved Powered by www.3112.net

copyright ©right 2010-2021。
www.3112.net内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com