www.3112.net > 怎样自我体罚?要现实一点的,在10分钟之内回答,不...

怎样自我体罚?要现实一点的,在10分钟之内回答,不...

端腹~~~ 平身躺下,双手抱头,双腿并齐,伸展,向上抬起45° ,脚尖绷直,利用腹肌的力量上身稍稍挺起, 持续保值这一动作,既打到体罚的效果有可以锻炼腹部肌肉,胖的可以瘦,瘦的可以健身 这个动作相当的痛苦,初次一般不会坚持到1分钟 假如亲...

你管他来自那里,老师打学生有什么罕见的,我读书的时候哪个星期不被老师打,像打强盗一样

体罚有以下一下特点: 体罚必须是惩罚,不为惩罚而实施的,不是体罚,如体育课时跑步热身、定期段考等。 2. 体罚必须诉诸身体,不诉诸身体的惩罚,不是体罚,如语言羞辱、罚款等。 3.体罚必须造成身体或心理的痛苦,不造这两种痛苦的惩罚,不是...

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