www.3112.net > 这次只考了87分,想自罚一下,要残酷的体罚方法,...

这次只考了87分,想自罚一下,要残酷的体罚方法,...

一天都面壁思过,不吃饭,不上厕所······从早上8点站到晚上7点

然后回到自己的房间,对着镜子,打脸并作蹲起50,在做俯卧撑50,连续做,(这个体罚要一直每天执行,必须坚持,这样才有效果,可以增量,即便考好了也要

看凤姐半小时 【开玩笑- - 我考十几照样不活的好好的 难道你父母很注重成绩? 如果你真想自我体罚就罚自己努力学习

每3天用铁尺打屁股或打脚心或打手心150下 每天晨练跑3000米 限时20分钟跑完 吃早餐 之后把内裤裤子脱掉 把跑完后的袜子塞进嘴巴用胶带封住嘴巴 罚跪 写作业 罚跪(90+晨练时超过的时间*5)分 作业写完则抄书抄(罚跪时间*40)字 在罚跪时间内抄...

跑步吧,冬天早起跑步是很痛苦的,每天3000米,又能锻炼身体还能培养毅力耐力

比如物品:包装绳两根(这种绳子只能越套越紧,要想取下来只有剪开); 衣服一套(包括一件纯白短袖、一条纯白七分裤、两双白色的袜子、一双白色的运动鞋,这些衣物平时不让孩子穿,而让他每次受罚的时候穿) 藤条一根 胶带一捆(宽3CM) 步骤 ...

做五十个俯卧撑或者一套腹肌撕裂者,既锻炼身体又长记性,当然如果要记住建议动刀刮一口子到保证书上

以下一律不许在空调房间内进行 也不许吹电扇 体罚需要:白色棉袜2双,白色连裤袜子1双,紧身内裤3个,水若干,绳子若干,上衣1件,裤子1条,运动鞋1双 8点-8点10分 起床 洗漱 穿上白棉袜,紧身内裤 8点10分 吃早餐,不要太丰盛,吃完后喝5瓶水 8...

帮你回答第2个在漫长的人生道路中,有多少同行者,而又有多少的知音! 转眼我们往日再好的朋友如今都要分开,好的可能以后会更好,不好的可能以后见了

体罚又能怎么样?能把成绩提上去吗?一起如何去想惩罚自己,倒不如好好制定学习计划,怎样才能提高自己的学习成绩,把自己的学习时间安排一下,这样你就会把成绩提上去,心情也会好起来。

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