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自我体罚14岁男生的方法

为什么要体罚自己 希望只是积极向上的体罚 可以罚自己每天早起跑步

你可以背靠墙,想坐板凳那样(其实没做),我保证不到2分钟就得歇菜

想锻炼身体吗。。。 这样吧。。。 每天。。。 一百个深蹲。。。 四十个仰卧起坐。。。 二十个俯卧撑。。。 ( •̀ ω •́ )y

您好。上网学习如何训练瑜伽(过程,循序渐进)。祝您心想事成,健康快乐,幸福美满。请采纳,谢谢。

把自己关进小黑屋,一天下来不能说一句话,除吃饭喝水外不能碰任何东西。

体罚你自己???

体罚自己?最好办了。 去路边 看羊肉串内地儿 找几个大老爷们 往人家身上吐口痰 保准你比这个爽。 还能下得去手

额。。。最好不要这么做。14岁了,被当成变态抓起来怎么办?你不想上学了吗?

用美女诱惑他 但是不给他上床 是不是狠

蛙跳,真的这个体罚屡试不爽。 蛙跳围绕操场跳一圈,第二天都下不了床,关键是还能锻炼身体,你说适合不适合。 除了蛙跳,还有一种比较好的方式那就是俯卧撑,在地上摆上指压板那种,如果撑不起来就会身体砸在指压板上,这样孩子做起俯卧撑来应...

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